La Comunidad Foral de Navarra presenta una densidad de población por debajo de la media española; este fenómeno es más acusado en las áreas rurales.
La población se encuentra en la Zona Media, donde se encuentra el principal núcleo urbano Pamplona, además hay otras ciudades destacadas como Estella y Tafalla. Las zonas de montaña presentan una población escasa y dispersa.
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